区公路公司组织开展员工心理培训

    为帮助公司员工正确的释放工作压力，促进员工工作效率提升，公司于2014年12月4日下午邀请重庆医科大学心理学林敏老师为员工讲授了一堂生动、贴切的心理学减压培训课。
    课上，林老师用生动的语言并配合事例，调动员工积极参与其中，从压力的理论、减压方式、减压体检、认识自我等4个方面，给员工详细讲解了压力的产生及体验了正确的纾解方式。
    课后，参训员工反响强烈并纷纷表示，此次培训使其充分认识到自我，并且了解到了压力的产生，如何正确的对待压力，以及如何纾解压力的方式。在今后的工作中能够寻求到适合自身的合理的解压方式，能够轻松愉悦的融入工作中去。